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眼前的顾玲(化名)白净、圆润,看到她的第一眼,就会注意到她那双灵活的大眼睛,这似乎是她脸上最重要的标志,很难想象,这样的一位阳光少女,曾经是一名厌食症患者。顾玲说,
她很不幸,但又很幸运。命运让她为了美丽牺牲了健康,但最终在她自己的努力下,重新拥有了健康的身体和心理。
顾玲说,说出自己的故事,她是想告诉大家:过分追求美丽,有时候代价会很惨重,健康,只有健康,才是最美的。
①男同学背后笑我胖得像猪 我痛苦地哭了
从小,我就是个胖乎乎的孩子。我的童年一直顺风顺水,过得无比幸福。那时候的我非常臭美,每天对着镜子,模仿明星唱歌、演戏……我总觉得,镜子里的自己是很漂亮的。
小学毕业后,我进了一家重点中学初中部,物理、化学等功课让我应接不暇,慢慢地,我不再是尖子生。面对好学生,我产生了一丝自卑感。更大的打击还在后面,进入初中后,我不再长高,体重却一直往上蹿。初二那年,1.58米高的我,体重达到了58公斤。之前的裤子都穿不进了,校服在我身上被绷得紧紧的。
那时候我有一位闺蜜,我们从小一起长大,说实在的她并不算漂亮,却越长越高,越长越瘦,越长越好看。相比之下,我却“越长越歪”。到了初二,有不少男同学开始向闺蜜示好,而我分明感觉到,我的身形让我在同学中不受欢迎。我看着矮胖的自己,很自卑。
初二下半学期的一天,放学后,我正收拾书包准备回家,隔壁班两位男同学有说有笑地路过窗口。“二班的那个xx,发得跟个猪一样,能看的啊……”说的正是我的名字,当时我觉得天都塌下来了。那天,我一个人哭着走回家,完全沉浸在痛苦里,身边的一切都跟我没关系。
我开始想象,平时这些同学是怎么在背后嘲笑我的。想一次,就哭一次。
②疯狂减肥 我一个月瘦了近20斤
被同学看不起,全是因为这身肥肉!我下定决心一定要减肥。我开始不吃饭,荤菜更是不碰。我把明星郑秀文的海报贴在自己的桌子前,“管住嘴巴,就能变成郑秀文。”我每天给自己这样的心理暗示。
我开始节食。早上鸡蛋苹果,中午、晚上只吃一两米饭。一开始,我真的特别饿,饿得胃疼,晚上更是饿得睡不着觉,这中间也想过要放弃,但只要一想吃东西,同学的那句话就马上出现在我的脑海里。就这样,我坚持了一个月。我的这种节食方式,让爸妈很担心。为了吃饭问题,他们不知道骂了我多少次,从来不打我的爸爸,甚至还给了我一巴掌。但我觉得,只要我能变瘦变漂亮,一切都值得。
功夫不负有心人,坚持了一个月后,我的体重就掉了近20斤。这个时候的我,脸色发黄,但身形明显变瘦了——之前的衣服裤子都变得很大。我开始买新衣服穿,同学看到我,都说我越来越漂亮了。看着镜子里的我,我觉得一切努力都是值得的。我享受这种被赞美的感觉,可体重到了100斤后,我的减肥历程也进入了瓶颈,无法再快速地瘦下去了。
我跟自己说,一定要更瘦。于是,我把中午、晚饭的荤菜统统取消,晚饭就用一个苹果代替。可能是我的胃越来越小了,我不再觉得饿。三个月后,我的体重到了90斤。我的大变样成了周围人的话题。确实,我变得轻盈好看了,但面对镜子里的我,我还是觉得太胖。
我给自己定了个目标:体重80斤!
③我患上了厌食症 一吃东西就吐
初三那年,我的体重终于变成了梦想中的82斤,但与此同时,减肥带来的负面效应也开始显现。我开始什么都不想吃了,除了蔬菜、水果,所有东西到了我的胃里都有恶心的感觉。特别是一些肉类,看到就让我不舒服。
一次,妈妈逼着我吃下一块肉,结果,那晚我把吃下去的东西全吐了出来。我讨厌吃荤菜。这种状况越来越严重,到了最后,我变成一点荤腥都不能碰。我无法在学校食堂吃饭,我的菜不能沾一点荤腥一点油,每天必须家里人给我单独烧。有一天,我看到妈妈用剖鱼的剪刀,剪菠菜根,那天,整碗菠菜我碰都没有碰。吃下去,就吐出来。当时,多数人还不了解厌食症,我也并没觉得不妥,直到一天,我突然发现自己的例假已经3个月没来了。就这样,妈妈带着我看医生,医生给我下的结论是:神经性厌食症。这个时候,我除了蔬菜水果,什么都吃不下去。体重已经70斤不到,我瘦得皮包骨。
我意识到自己真的病了,而且医生说,如果这种情况延续下去,甚至还会危及生命。父母带我疯狂地看医生,几乎看遍了杭城的各种心理科、营养科,医生讲的道理我都懂,但我就是没办法吃东西,吃下去就吐。妈妈抱着我哭,爸爸不知道该骂我还是心疼我。
我第一次发现我做错了。我尝试着改变自己,可是,这个时候,吃东西对我来说是一种折磨,吃下去吐,吐了吃,这种场景每天发生在我的身上。为此,高二那年,我终于休学了。
④逼自己吃东西 比让自己不吃东西更难受
休学一年的时间,我全部用来治病。治疗有效果,但不明显。我对自己说,我有毅力变成现在这样,一定也有毅力打倒“厌食症”。妈妈照样每天给我开小灶,我吃得比以前多了,但吃东西对我来说不是享受,而是痛苦。吃了吐,吐了吃。体重只有70斤,厌食症纠缠着我,让我没办法像正常人一样出门,那段日子,我没在外面用过一次餐。
医生建议我换个环境。就这样,在休学的那年,我开始准备留学,一年后我去了新加坡。临走前,爸妈哭得很厉害,我抱着他们一起哭。为了美丽,我和爸妈都付出了太多的代价……
留学初期,对我来说,考验巨大,没有爸妈专门为我开的小灶,我不得不吃一些荤菜。每顿饭,我几乎都是捏着鼻子吃下去的。原来,逼迫自己吃东西,比让自己不吃东西更难受……一次又一次挣扎,每次,我的大脑告诉我,一定要吃下去,身体却开始用吐来反抗。就在这样的挣扎中,我开始慢慢能进食米饭和荤菜。
日子慢慢过去了,留学的第三年,我的体重恢复到了100斤,我终于像一个正常人一样,可以正常地进食、生活。这中间,伴着诸多的辛苦和痛不欲生。或许,没有得过厌食症的人,永远不会知道,这种疾病的痛苦。
为了美丽,我付出了太多,这让我深深懂得:美丽并不等于幸福。或许,现在我的身材并不完美,但是这一路的辛苦让我懂得,一个健康的身体远比畸形的美丽更值得珍惜。
记者手记 神经性厌食症患者多是年轻女性
听完这个故事以后,记者特别采访了杭州五云山疗养院院长、心理学博士骆宏。骆宏博士说,厌食症实际上是一种心理疾病。
在近几年的心理咨询工作中,骆宏博士接待过很多神经性厌食症的患者。而这其中九成以上是年轻女性。从某种意义上来说,神经性厌食症更是一种心理疾病,这些患者往往在发病前受到过精神刺激。而且这些人往往比较追求完美,或者过分注重自己在别人心目中的形象。这其中,青春期少女特别多。
其实,青少年进入青春期后,本身就会遇到各种各样的不适应,比如身体发育、学习负担加重等。这种不适应如果不加重视,就会以心理障碍的形式表现出来。神经性厌食症,就是这样一种比较典型的青春期适应障碍。
另外,处于青春期的青少年,心理和人格还不成熟,还存在幼稚、被动、脆弱的一面。特别是从小一帆风顺的人,抗压能力就特别差,他们一旦遇到了困难,就容易失去自我控制和自我主宰的能力,使自己常常处在矛盾之中。所以,一旦发现,最好及时进行心理疏导,如果问题严重,最好求助专业心理医生的帮助。
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