吃冻干秋葵的营养价值有哪些

食小康

    冻干秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
    其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。含有维生素A，有益于视网膜健康、维护视力。
    对青壮年和运动员而言，冻干秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
    冻干秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。
    食得康温馨提示：黄冻干秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。

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为毛老子总也抢不到沙发？！！

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