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松子 蛋菇 汤
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[美食杂谈]
松子 蛋菇 汤
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狗仔卡
发表于 2014-10-30 03:37:53
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来自: 北京
松子蛋菇汤
松子
是东北特产的一种。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,也有很高的食疗价值。
主料:鸭蛋600克,猪小肠200克,鱿鱼(鲜)200克
辅料:猪肉(瘦)50克,香菇(鲜)15克
调料:鸡油3克,味精2克,胡椒粉1克,小葱4克,盐6克
松子蛋菇汤的做法:
1.先将7个鸭蛋磕开,蛋清、蛋黄各盛一碗,分别搅打均匀;
2.再把另外的3个鸭蛋磕入一只碗,搅打均匀;
3.用清水500毫升,加入精盐5克,味精少许搅匀,分别倒入三只蛋碗中;
4.把猪小肠洗净,检查有无破洞,再把三碗蛋液分别倒入肠衣内,扎好口,放入八成热水中煮熟捞起晾凉;
5.把蛋清、蛋黄肠切成6厘米厚二连片;
6.全蛋肠切成4.5厘米长的段,中间剖开,刻上十字花刀;
7.将蛋清肠、蛋黄肠、全蛋肠均放入冷水锅中,中火煮,使其翻开花,成鲜蘑菇状,捞起放在瓷盆内;
8.将猪瘦肉洗净,切成小薄片;
9.香菇去蒂,洗净,切成小薄片;
10.鱿鱼洗净,也切成小薄片;
11.葱去根须,洗净,切小段;
12.炒锅置旺火上,加入汤烧沸,将猪肉、香菇、鱿鱼片,下锅氽熟,放精盐、胡椒粉、葱花、味精调好味,起锅,倒入盛蛋菇的瓷盆内,淋上鸡油即成。
松子
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化合物
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价值
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清水
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