跟骨骨膜炎的症状

q270519637

概述

跟骨骨膜炎是跖趾关节的背屈、趾短屈肌的收缩、体重的下压，牵涉拉力增大，集中于跟骨跖面结节上。如果跖腱膜受到长期、持续、过大的牵拉可在跟骨结节的附着处发生慢性损伤，产生骨膜炎或纤维组织炎症。

跟骨骨膜炎是常发部位

跟骨骨膜炎症状：跟骨骨膜炎患者早期一部分患者无明显外伤史，症状不明显，逐渐发病。会出现用足尖挑起或下蹲起立出现疼痛症状。

再者，跟骨骨膜炎患者会出现脚后跟疼痛剧烈，双脚着地像是有针在刺足部后跟部位，不少患者进行检查同时检查不出任何的症状。

跟骨骨膜炎的治疗

中医认为骨膜炎之发病与骨膜部位淤血不行，经络不通，气血受阻及闪挫劳伤有关，伤及骨膜，致使气血不通而痛，遂生骨痹，可外用舒筋活血、消肿止痛、祛风散寒的药。

跟骨骨膜炎的治疗方法

1、中医疗法：使用中药贴——骨膜骨方.医贴采用内病外治理念，贴于足跟肌表可刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。

2、封闭疗法：封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张的作用。时间长的可数年以上有效，短的数周，视病情轻重，时间长短不定。这是一种对症治疗措施，对消除局部的疼痛症状有较好的效果。

3、站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象就应该停止运动，让韧带充分休息。

4、病发早期应该尽量保持休息，保持足够的睡眠时间，避免进行剧烈的活动。对于炎症部位应进行消炎止痛，可以选择热敷的方法，通过局部给药使药物快速渗透到损伤部位，实现舒筋活络、活血止痛的功效，消除局部水肿的情况，如果已经出现化脓的情况，则应该切开引流，避免进一步的发展恶化，物理治疗。通过加速对骨膜组织积液的新陈代谢，使血气运行通畅，修复炎症，促进受损组织的再生达到治愈的目的。

跟骨骨膜炎日常保健

1、跟骨骨膜炎患者要减少足部的负重行走，尽量少使用患足走路，注意多休息。

2、其次，要注意鞋子的舒适性，尽量不要穿鞋底过薄、过硬的鞋子。

3、同时避免不要再太过坚硬，或者凹凸不平的地面上行走。

4、还需要坚持治疗，不可治治停停、半途而废，完成完整的治疗疗程。

5、平常运动前应该做好热身准备，运动量应该循序渐进，不能急于求成，容易对肌肉造成拉伤，尽量避免在凹凸不平的地段上运动，运动后应该自我按摩放松，或者热水泡脚，放松肌肉，消除疲劳。