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黄瓜不能和什么一起吃？黄瓜的营养价值不仅仅是我们最熟知的，还有许多是你意想不到的哦。不过，食得康要提醒大家的是有些食物是不能和黄瓜搭配一起吃的，快来看看都是哪些吧。
那么，究竟有哪些食物是千万不能和黄瓜一起吃的呢？
黄瓜不能和什么一起吃
黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。
黄瓜与辣椒、芹菜搭配，Vc被破坏：黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。
食得康温馨提示：想要充分保持黄瓜的营养元素，就别和以上几种食物一起吃哦。
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狗仔卡
发表于 2015-10-15 13:13:34
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