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新妈咪是不是都需要产后恢复？
产后妈咪在分娩42天后就可以进行产后恢复了!而很多新妈咪认为产后恢复只是体形和体重上的恢复，这是一个不完整的产后恢复观念！产后恢复是指对怀孕生产过程中造成损伤的产后肌体进行有效恢复，及时恢复后阶段的各种可能导致病因的亚健康状态，利用产后黄金回复期对自己的体质进行综合恢复调理，使肌体快速达到最佳健康平衡状态。除了美观方面形体形貌恢复外，还应包含各个组织机能的恢复。如：体内环境的清洁，人体所需的营养补充，气血脏腑的调理，及整个人体机能的提升，产后心理的适应调整等等。总之，新妈咪产后恢复是生理和心理等多方面的一个整体恢复过程
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狗仔卡
发表于 2011-6-14 10:59:30
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