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第二步:靶向按摩腹部.以肚脐为起点,顺时针方向不断画圈,画圈时由小至大.由内向外扩散.
第三步:横向按摩腰侧.以肚脐为起点,水平方向向腰部两侧延展摩擦.
第四步:纵向按摩腰侧.手掌掌心置于身体两侧,从垂直方向由下而上提升摩擦. | 美腹so,秀出S,不见O! 60天打造魅力新腹! | |
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